Hälsporre eller Plantarfasciit är något som drabbar många. Det är en inflammation i senan under foten, och det kan vara riktigt smärtsamt.

Det är många gravida kvinnor och idrottare drabbas, repetitiva rörelser och viktökning är bland de vanligaste orsakerna.

Men det finns några saker du kan göra för att förebygga och behandla sjukdomen.

Se klippet nedan: